为健康,夏天也要动起来!夏天健康运动必知!
2要健康,夏天也得锻炼,但必须做好这些工作,快对比一下,你做对了吗? 一、选择吸汗服装。夏季温度、湿度都很高,一定要穿吸汗的棉衫,不要穿紧身运动服。同时,运动后要马上换下湿衣服,否则容易引发风湿或关节炎等病症。 二、提前补充水分。夏季气温很高,大量运动会加快体内[...
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要健康,夏天也得锻炼,但必须做好这些工作,快对比一下,你做对了吗? 一、选择吸汗服装。夏季温度、湿度都很高,一定要穿吸汗的棉衫,不要穿紧身运动服。同时,运动后要马上换下湿衣服,否则容易引发风湿或关节炎等病症。 二、提前补充水分。夏季气温很高,大量运动会加快体内[...
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你家有臭脚、臭鞋吗?特别是夏天,这种味道实在令人尴尬不已,那么有办法避免吗? 大搜集帮你想办法! 当然先得搞清楚,鞋为什么会臭? 这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143~339个,也就是[…...
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夏天来了,游泳的时节到啦!大搜集今天就教大家正确的游泳姿势吧! 一、蛙泳 蛙泳的动作配合有一个顺口溜:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。 臂部动作: 1[…...
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水果有益好吃,但有时吃起来还挺麻烦的,要去皮、要切开,弄得不好搞得到处都是水果汁,十分狼狈。。。今天我们教大家几个吃水果的技巧,希望对大家有帮助。。。 1.不用剥皮就可以吃到蜜柑 蜜柑去头去尾(千万不要切太过,不然会把果肉切走变得不好看,一般蜜柑的皮都不会太厚[...
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谁说啤酒只能喝?啤酒原来还有许多不为人知的妙用呢! 先说日常生活中的妙用: 1、洗发和润发 大家都知道啤酒中含有大麦和啤酒花,用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽,还能去屑。啤酒洗发前可先用洗发液把头发清洗干净,然后再用加入啤酒的水来浸泡或者漂洗。[…...
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送花是一种时尚又实用的一种礼仪交际方式,但如果你不了解鲜花的寓意,有可能让送花适得其反,不但达不到礼议的目的,还有可能得罪人都不知道。 今天大搜集给大家讲讲鲜花的常见寓意吧: 一、鲜花的常见寓意 1、男女之间表示爱意的花 男女之间表示爱[…...
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很多朋友在太阳镜的选择上,往往更为重视的是产品价格、质量以及款式等方面,其实太阳镜镜片颜色的选择也是非常重要的。那么,太阳镜什么颜色好呢? 整体说来太阳眼镜最佳的镜片颜色色系是茶色系、灰色系和绿色系等偏浅色镜片,视觉效果和防护效果更佳。当然,如果只是作为妆扮或搭配,大可选择亮丽[...
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你家经常乱糟糟吗?其实并不是因为你懒,实在没有合适的地方放。。。 现在好了,有了这些创意发明,家务整理轻松多了。。。 1. 折叠洗衣篮:洗衣篮平常放那里可真是占地,这个折叠式的要用时,还可顺带放洗衣液,不用时,轻松折叠悄然隐身。 2. 垂直的酒架:再多好酒收[...
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猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈弯形,后蹄肉少骨稍多,呈直形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种堪比熊掌的美味菜肴及治病“良药”。但熊掌现在可是万万不能吃的啦! 猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克...
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冰箱,我们一般只用它来冷藏和保鲜食物,殊不知,冰箱其实还有很多另类妙用! 今天大搜集来告诉你冰箱的各种“特异功能”~ 1。恢复受潮饼干 若有饼干受潮,可将饼干放入冰箱冷冻约24小时。将饼干取出,吃起来的口感也恢复原来的酥脆。 [……...
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什么是“大搜集”? 我们是: 大搜集网(http://dasouji.com),有趣、有用、好吃、好玩资讯内容的网站! 大搜集微信公众号(dasouji),有趣、有用、好吃、好玩资讯内容的公众号! 大搜集微信个人号(dasoujiwx),有趣、好玩、有奖还有精彩资讯推荐的微信[&...
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腰是人身上最脆弱的部位之一,有时哪怕像打喷嚏这样一个小动作都容易出问题。尤其对家庭主妇来说,做饭、洗衣、扫除等家务活,都容易在不经意间伤害到她们的腰。 洗衣服: 收拾衣物、搓洗、晾晒时弯腰把衣服从盆里捞出来,这些都会对腰部产生很大的负担。建[…̷...
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炎炎夏日,各地气温持续爆表,每个人都在研究各种消暑纳凉的好方法。 吃冰棍、喝可乐?OUT!弱爆啦。。。 大搜集推荐的这些创意融合了美味和清凉的美食,保证你爽歪歪过一夏! 外面买不到!只有DIY! &nbs[…R...
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男人,守住品位是最重要的。我们就来为你总结出了男士着装的常犯的错误吧: 1)衣服不合身 不合身的衣服,会造成一个人的脏乱、邋遢的形象。如果你的身材的确不容易买到现成的合身的衣服,不妨找个裁缝为你专门做衣服吧。要知道,衣服的合身与否,是改变一个人造型[…&...
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掌握这几个超级实用的绝招,你再也不用担心收到假币了! 怎样,学会了没有,快收藏起来备用吧! 转给朋友们,让Ta们也安心收钱啦! [……] 继续阅读
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无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人任何时候都适合喝茶养生的。 你一定要知道,这些状况下的我们千万别喝茶! 1.发烧喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 2.肝脏病人饮茶[…̷...
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吃醋有益,但你可能不知道,夏天是吃醋最好的季节。高温环境不仅易发肠道传染病,还会让人觉得浑身乏力食欲不振免疫力下降……“吃醋”都能“搞定”。 古时,醋就已经是很神奇的东西,传说,杜康的儿子黑塔跟父亲学会了酿酒,但他觉得酒糟扔掉很可惜,就泡在缸里存放。到了二十一日[&...
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原来豆腐能吃出N多花样!豆腐食谱大全,一定要转 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受全世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,具有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。 中国豆腐高蛋白,低脂肪,具[R...
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许多人在家装中,都不注重验房流程或者不知道应该如何验房。其实,验房很重要,如果粗略地验房,会影响到日后的家居生活,造成许多地不方便,以下这19个要点你一定要记住。 1、厨房烟道 用纸卷点火后灭火冒烟,放在烟道口下方10厘米左右,看烟[…...
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西瓜不仅水分多,营养也很丰富,夏日高温季节,人们出汗多,食用西瓜可以补充水分和营养,实在是夏日最佳食品之一! 西瓜除了生食,还有没有其它吃法?如何挑选西瓜?吃西瓜又有什么禁忌呢? 大搜集网今天来告诉朋友们吧! 一、西瓜做的凉菜[…̷...
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