麦片

你知道吗？燕麦真的是一种很好的保健食品，有很好的食疗作用： 1. 燕麦可有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用； 2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效； 3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容[...

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