健康

大自然肯定是一位才华横溢的画师，他不但可以肆意地挥毫，还从不拘泥于使用任何材料，大至江河湖海，小至冰霜雨滴去作画；也从不受限于任意大小，大至浩瀚星系，小至细微砂石的画板。 看！他在这些琥珀宝玉等石头上画的一棵棵美树，既有冬天的琼枝，又有秋天的黄叶，美不胜收！ [......] 继...

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味道鲜香的海胆是一道上佳的海鲜美食！ 吃海胆，要讲究新鲜，即取即食就是最佳的吃法。 海胆有丰富的营养成份，比如卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等，有预防某些心血管疾病的作用；海胆也是一道贵重的中药材，有软坚散结、化痰消肿之功效。 海胆，有胆你就吃！ [......] 继续阅...

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银耳，又称作白木耳、雪耳，有"菌中之冠"的美称。 银耳味甘性平、补脾开胃、能益气清肠、滋阴润肺，特别适合如今秋燥时节食用。同时银耳富有的天然植物性胶质，更让其成为可以长期服用的美容润肤食品。 [......] 继续阅读

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章红鱼，也叫红甘鱼，它具有暖胃和中、祛风治痹、益肠明目之功效，因肉质鲜美爽口，常被制成上等的鱼生、刺身。 真正的好鱼好味道！ [......] 继续阅读

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不管你有没有绘画的基础，巧妙地利用身边的东西，也能画出漂亮的装饰画！值得大家学一学！ [......] 继续阅读

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没有比食疗更安全的养生保健方法了，正所谓有病治病，无病防病，因此我们整理出了一些药粥的保健功能。 对比一下，你该喝什么粥？ 1、粳米粥：能补脾益气，养胃生津。 2、黄米粥：能浸中健脾，补气养血。 3、焦米粥：能健胃消食，导滞和中。 4、绿豆粥：可消暑解毒，清热除[......] ...

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天气多变，容易感冒，但是药三分毒，是否有不吃药防治感冒的好方法呢？就让我们来给大家支几招吧！ 首先是预防感冒： 1、将切成细条的大蒜塞入鼻孔内。 2、用10颗大枣、5片生姜煎茶喝，还可以防其他呼吸道疾病。 3、把醋加热，散发出的蒸气，可防流感。 4、用冬桑叶和碎[......] ...

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一组有趣的亲子瑜伽图 [......] 继续阅读

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摄影师Julia Malanuk将维生素和矿物质的字母用相应的食材摆放成型，让你对各种食材的营养一目了然。 N 钠 菠菜和蘑菇含有丰富的钠。钠缺乏时，会产生倦怠、淡漠、无神、甚至起立时昏倒。 Mn 锰 锰是人体必要的微量矿物质，咖啡、茶或麦片榛果类就是来源之一[......] 继...

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节气指二十四时节和气候，是中国古代用来指导农事的补充历法，也是汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。 中国人根据“天人相应”、“阴阳平衡”的自然规律，按照24节气的气候变化对人体产生的相应影响，也有相应的节气养生方法。 大搜集网（DaSouji.com）将24节气的养生方法整理...

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一组美丽而别致的帽子，帽是很美！ [......] 继续阅读

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中国自西周时就开始把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世而流传至今，成为中国传统文化的重要组成部分。 那么你了解这十二时辰吗？ 子时 23：00～1：00 【鼠，鼠在...

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